2013년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 5일:
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903 kcal
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지방: 46.57g | 단백질: 51.32g | 탄수화물: 70.26g.
아침 식사: Egg Omelette or Scrambled Egg, Medium Fat Spread, Tomatoes. 점심 식사: Beef Sausage, Oatmeal. 저녁 식사: White Rice, Chicken Curry. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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