2010년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.0 kg
지금까지 감소한: 23.6 kg.
남은양: 24.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 10월 25일:
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2809 kcal
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운동:
운전 - 1 시간, 스탠딩 - 1 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 20 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 50 분, 휴식 - 5 시간 45 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 15 분, 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 15 분, 앉아있기 - 4 시간, 숙면 - 10 시간 35 분. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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