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muito feliz ,com resultado ..
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88.6 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 31.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 6일:
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747 kcal
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지방: 37.29g | 단백질: 60.58g | 탄수화물: 38.29g.
아침 식사: Café, Pão de Queijo de Frigideira, Zero-Cal Adoçante. 점심 식사: Fricassê de Frango, Cenouras, Beterraba Cozida, Chuchu Cozido. 저녁 식사: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 간식/기타: Café, Zero-Cal Adoçante, Pão de Queijo de Frigideira. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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