2020년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.1 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 6일:
|
1726 kcal
|
지방: 70.75g | 단백질: 85.21g | 탄수화물: 191.48g.
아침 식사: Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Сваля Сыр Сваля Тильзитер 45%, Агуша Пюре из Мяса Птицы (Индейка), Хлеб Черный. 점심 식사: Ehrmann Grand Dessert Schoko, Laime Сыр Тильзитер, Олейна Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре. 저녁 식사: Bio Max Кефир 1%, Belvita Печенье Утреннее Какао, Агуша Пюре из Мяса Птицы (Индейка), Хлеб Черный. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|