2020년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.3 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 6일:
|
1749 kcal
|
지방: 81.13g | 단백질: 121.69g | 탄수화물: 138.37g.
아침 식사: Now Real Food Organic Cocoa Powder, Простоквашино Молоко 2,5%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Магнит Банан, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Лента Авокадо, Яйцо Куриное. 점심 식사: Dorblu Dorblu Classic, Бековский Пищекомбинат Сливочная Помадка, Активия Натуральный Биойогурт с Черникой, Клубника, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Морской Коктейль. 저녁 식사: Nutiva Coconut Manna, Окей Груша Конференс, Клубника, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
|
|