2020년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 6일:
|
1396 kcal
|
지방: 112.63g | 단백질: 81.08g | 탄수화물: 15.07g.
아침 식사: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Кофе. 점심 식사: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Bonduelle Маслины без Косточки, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Еврофиш Тунец Макрелевый, Магнит Морковь Свежая, Окей Шашлык Куриный Нежный. 저녁 식사: Два Капитана Горбуша Филе Ломтики Слабосоленые, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Окей Хрустящие Хлебцы Пшеничные, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|