2020년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 6일:
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1506 kcal
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지방: 60.09g | 단백질: 47.26g | 탄수화물: 204.78g.
아침 식사: Knorr Sauce Hollandaise Light, Türkisches Fladenbrot, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Zimt, Apfelmus ungesüßt, Heidelbeeren, Erdbeeren, Nektarinen, Banane, Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch. 저녁 식사: Türkisches Fladenbrot, Rinderhackfleisch, Gemüsepfanne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Corny Free Weiße Schoko, Pfirsiche, Alesto Nuss-Frucht-Mix, Dovgan Plombir Vanille. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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