2020년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.1 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 27.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 6일:
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1620 kcal
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지방: 87.71g | 단백질: 100.07g | 탄수화물: 114.72g.
아침 식사: Сливы, Сыр Российский, Холодный Кофе со Сливками. 점심 식사: Тефтели, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Холодный Кофе со Сливками, Капустный Салат. 저녁 식사: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Сливы, Eco Botanica Молочный Шоколад без Сахара, Щи. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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