2020년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 6일:
|
1667 kcal
|
지방: 68.31g | 단백질: 98.65g | 탄수화물: 180.27g.
아침 식사: Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Galbani Сыр Маскарпоне, Gold Fish Икра Минтая, Абрикос, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Станем Друзьями Авокадо, Клубника, Newa Nutrition Мука Кокосовая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. 점심 식사: Bombbar Джем Черника-Голубика, Tropic Mix Киви Сушеный, Помидоры, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. 저녁 식사: Proпитание Лунный Сыр, Лента Яблоко Симиренко , Данон Йогурт 1,5%, Реми Груша Ред Барлетт, Нектарин. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|