2020년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.1 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 51.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 6일:
|
1097 kcal
|
지방: 55.20g | 단백질: 73.47g | 탄수화물: 74.58g.
아침 식사: Lipton Зелёный Чай с Ароматом Цитрусовых, Яйцо, Eco Botanica Горький Шоколад, Огурец (с Кожурой), Меридиан Кета Слабосолёная. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Магуро Паштет из Тунца "Парус", Яичный Белок, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. 저녁 식사: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. 간식/기타: Яичный Белок, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Дикси Яблоки Гренни Смит, Eco Botanica Горький Шоколад. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|