2020년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.7 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 6일:
|
1534 kcal
|
지방: 69.46g | 단백질: 87.77g | 탄수화물: 131.56g.
아침 식사: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо Куриное, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, SPAR Банан, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Parmalat Молоко 1,8%. 점심 식사: Sen Soy Яичная Лапша. 저녁 식사: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи, Коровка из Кореновки Творог 2%. 간식/기타: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|