2020년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
112.9 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 6일:
|
1509 kcal
|
지방: 46.15g | 단백질: 87.47g | 탄수화물: 188.24g.
아침 식사: Сладкий Мир Сахар со Стевией, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Овсяная Каша на Воде, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Изюм, Плавыч Творожный Крем Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Яйцо Куриное. 점심 식사: Курага, Микоян Паштет Колбаски с Печенью, Дружба Плавленный Сыр, Губернский Хлеб Хлебушек Обеденный, Суп Гороховый с Индейкой. 저녁 식사: Куриное Филе с Овощами, Макароны Отварные, Магнит Банан. 간식/기타: Простоквашино Молоко 2,5%, Диет Пром Сахар со Стевией. 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|