2020년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 6일:
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1533 kcal
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지방: 70.98g | 단백질: 71.43g | 탄수화물: 154.84g.
아침 식사: Pangsit Goreng, Pepaya, Buah Naga. 점심 식사: Risoles, Kelapa, Tempe Goreng, Kerang, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 저녁 식사: Pisang, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Kerang, Tempe Goreng, Tahu Kukus, Tumis Kangkung, Cilok. 간식/기타: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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