danfish87님의 저널, 2020년 04월 30일

2020년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
105.2 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 17.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 30일:
1369 kcal 지방: 58.09g | 단백질: 81.01g | 탄수화물: 129.61g.   아침 식사: Tesco Whole Milk, Roberts Bakery Thick White Bread,  Scrambled Egg. 점심 식사: Baresa Sun Dried Tomatoes, Sainsbury's Wholewheat Fusilli Pasta,  Spinach ,  Olive Oil ,  Feta Cheese . 저녁 식사: Lidl Deluxe Dry Aged British Fillet Steak. 간식/기타: Tesco Pink Lady Apples,  Bananas. 더보기

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danfish87님의 체중기록


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