2020년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 6일:
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1670 kcal
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지방: 52.52g | 단백질: 88.98g | 탄수화물: 201.27g.
아침 식사: Zespri Kiwi Sungold, Organic Pb&Mé Chocolate, Alpro Lait d'amande Original , Moulin des Moines Farine de Blé T55, Chef Blanc d'oeuf, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate, Alpro Lait d'amande Original , Sojasun Yaourt Citron, Myrtilles. 점심 식사: Champignons Cuits, Tomates, Florette Batavia, Saint Azay Bacon, Pâturages Mozzarella, Alpro Lait d'amande Original, Oeuf, Auchan Bio Farine Semi-Complète T110, Francine Farine de Blé Tous Usages T45, Bridelight Camembert 5%, Yoplait Petit Suisse 0%, Auchan Farine de Blé T45, Oeuf, Green Grocer's Petits Pois Extra Fins. 저녁 식사: Nestlé Sundy, Aldi Mini Fondant au Chocolat, Carte D'Or Glace Café, Alpro Glace Hazelnut Chocolate, Alpro Glace Amande Caramel Salé, Florette Batavia, Marque Repère Calamars à la Romaine, Notre Jardin Légumes Grillés , Riz Basmati (Cuit), Thon. 간식/기타: Gerblé Biscuit Sésame Vanille, Pommes (sans Peau). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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