2013년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.0 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 65.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 4일:
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1640 kcal
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지방: 29.37g | 단백질: 63.73g | 탄수화물: 202.85g.
점심 식사: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Spicy Tuna Musubi. 저녁 식사: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Yakisoba. 간식/기타: Everything Bagel Chips, Iso Peanut, Trail Mix Fruit & Nut Bar, Organic Reduced Guilt White Corn Tortilla Chips. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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