2020년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 6일:
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2100 kcal
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지방: 50.62g | 단백질: 201.05g | 탄수화물: 201.79g.
점심 식사: Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo (senza Pelle). 저녁 식사: Carrefour Salmone al Naturale , Athena Tonno al Naturale, Riso Basmati. 간식/기타: Myprotein High Protein Bar Chocolate Orange, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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