2020년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 27일:
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1228 kcal
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지방: 62.88g | 단백질: 72.10g | 탄수화물: 87.49g.
아침 식사: Wasser, Kaffee mit Milch und Zucker, Ja! Hähnchenbrustfilet, Filinchen Original, Ja! Hähnchenbrustfilet, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Filinchen Original. 점심 식사: Senf, Wasser, Ei, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Filinchen Original, Ei. 저녁 식사: Wasser, Ei, Ei, Käse, Lichtenberger Kasselerbraten, Kopfsalat, Ja! Frischkäse mit Kräutern, REWE Eiweiß Toastbrötchen. 간식/기타: Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei, Aldi Kasslerbraten, Katjes Lakritz Intense, Senf. 더보기
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