2020년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 6일:
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1260 kcal
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지방: 48.69g | 단백질: 58.03g | 탄수화물: 153.07g.
아침 식사: Амка Молоко 3,2%, Верховье Био Творог Черника, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Kikkoman Соус Соевый, Простоквашино Сметана 25%, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. 점심 식사: Prisma Томат Розовый, Авокадо Авокадо, Подсолнечное Масло, Elementaree Плов с Курицей. 간식/기타: Киндер Молочный Ломтик, Лента Банан. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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