2020년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.1 kg
지금까지 감소한: 49.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 6일:
|
916 kcal
|
지방: 17.66g | 단백질: 71.83g | 탄수화물: 134.54g.
아침 식사: 마이닭 스팀 슬라이스 케이준, 냉동 블루베리, 서울우유 더 진한 플레인 요거트 스위트. 점심 식사: 사과, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우. 저녁 식사: 찐고구마. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|