2020년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 6일:
|
1432 kcal
|
지방: 51.01g | 단백질: 50.78g | 탄수화물: 196.34g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Персона Джем, Плати Меньше Живи Лучше Спред Растительно Жировой, Блины , Овсяноблин с Сыром. 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Чай, СибХлеб Хлеб Деревенский , Гречневый Суп. 저녁 식사: Сливы, Омлет или Яичница с Сыром. 간식/기타: Персона Джем, Блины , Чай, Банан, Груша, Сливы, Яблоко Зеленое. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|