2020년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.3 kg
지금까지 감소한: 21.0 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 6일:
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2687 kcal
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지방: 90.72g | 단백질: 80.54g | 탄수화물: 176.57g.
아침 식사: Oats, Low Fat Milk, Coffee with Milk. 저녁 식사: Caesar Salad Dressing , Coleslaw Salad Dressing , Chicken Skewers, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat) . 간식/기타: Budweiser Beer. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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