ksufit1018님의 저널, 2020년 06월 6일

Ну вот, так-то лучше)
90.2 kg 지금까지 감소한: 16.9 kg.    남은양: 22.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 6일:
1692 kcal 지방: 86.50g | 단백질: 95.71g | 탄수화물: 120.11g.   아침 식사: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Магнит Банан, Любимый Город Творог Обезжиренный. 점심 식사: Простоквашино Молоко 3,2%, Лента Котлета по-Киевски, Горчица,  Хлебец, Свинина Запеченая, Фанта Шоката. 저녁 식사: Клубника, Кубань-Вино Вино Столовое Полусладкое Красное, Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный, Casa Nostra Пицца Ассорти, Карась Жареный, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. 더보기
주 7.7 kg 감소하기

5명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


ksufit1018님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유