2020년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.5 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 7.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 5일:
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2313 kcal
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지방: 109.43g | 단백질: 84.18g | 탄수화물: 257.01g.
아침 식사: Coffee with Cream and Sugar, Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut. 점심 식사: Potato French Fries, Joey Ahi Tuna Club. 저녁 식사: Wonder Hot Dog Bun, Beef Frankfurter or Hot Dog. 간식/기타: Beatrice 2% Milk, Post Cranberry Almond Crunch, Coffee with Cream and Sugar. 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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