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Autofahren ist doch anstrengend. (Oder meine Mitarbeiter?)
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194.2 kg
지금까지 감소한: 55.8 kg.
남은양: 44.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 6일:
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1512 kcal
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지방: 45.58g | 단백질: 94.48g | 탄수화물: 175.11g.
아침 식사: Lidl Laugeneck mit Saaten, Leberkäse, Weizenbrötchen, Metzgerfrisch Krustenschinken, Goldmarie Braten Natur, Metzgerfrisch Lachsschinken, Metzger Kaiserfleisch , Ciabatta. 점심 식사: Edeka Tatar, Ciabatta, Weizenbrötchen. 저녁 식사: DM Bio Kichererbsen , Tomaten, Butter, Ingwer, Knoblauch, Basmati-Reis, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Salatgurke, Karotten, Zwiebeln. 더보기
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주 3.6 kg 감소하기
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33중 1에서 20
 댓글
Guten Morgen ☕️ das kann sich ja mal wieder sehen lassen, Respekt 👏🏻
2020년 06월 6일 작성이: michi_live
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Guten Morgen, also bist du wieder zu Hause.?
Deine Waage freut sich dich wiederzusehen und macht dir gleich ein Geschenk👍
Seppi, hast du das Klimahaus in Bremen besucht oder vielleicht dort gearbeitet? Neugierde🐥
2020년 06월 6일 작성이: Erdbeerwolke
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wow...super, Seppi. Ich glaub, ich tank mal mein Auto voll. Der Sport gefällt mir. ;-)
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Ich arbeite bei einer Bremer Firma. Bin da die meiste Zeit (zumindest war es vor dem großen C so). 10 Tage am Stück und dann langes Wochenende (theoretisch).
2020년 06월 6일 작성이: seppi422
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@Erdbeerwolke
Meinst Du das Klimahaus in Bremerhaven? Da war ich noch nicht.
2020년 06월 6일 작성이: seppi422
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Das meine ich bestimmt :).
Seppi, Hut ab, wenn du immer so weit von zu Hause zur Arbeit fahren musst und dann sich selbst versorgen, kochen musst, ist ja halt nicht das gleiche wie Daheim.
2020년 06월 6일 작성이: Erdbeerwolke
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Klasse Abnahme! Hast du jetzt wieder ein paar Tage frei zum Entspannen?
2020년 06월 6일 작성이: Luise Freiheit
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2020년 06월 6일 작성이: Multigirl80
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Puhhh das ist eine super Abnahme! 👍
2020년 06월 6일 작성이: libelle0707
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2020년 06월 6일 작성이: Angela☆☆
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Danke.
@Luise, War ja ne ultrakurze Woche. Aber ich hab nächste Woche Urlaub, trotz Jahresabschluss. Das bedeutet: lockerer Dienst ohne schlechtes Gewissen nicht alles zu schaffen, liegengebliebenes aufholen, um die Pflege meiner Mutter kümmern, Arztbesuche un Besuch bei einer meiner Schwestern. Sonntag in einer Woche starte ich dann wieder für mindestens. 10 Nächte.
2020년 06월 6일 작성이: seppi422
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@Erdbeerwolke, einkaufen und kochen muss/darf ich zuhause auch, dort sogar für drei Haushalte. In Bremen im Joteö habe ich immer ein Appartment mit Kitchenette. Der REWE dort hat bis 24 h auf, da schaffe ich es meistens nach dem Büro noch einzukaufen. Die haben eine sehr große Salattheke, eine große Antipasti/Oliven-Theke und einen großen Stand mit frischem Sushi. Da fällt das versorgen leicht.
2020년 06월 6일 작성이: seppi422
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Joteö (?????) heißt eigentlich "Hotel"
2020년 06월 6일 작성이: seppi422
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Hihi, Joteö hätte auch der Name eines norddeutschen Hotels sein können... 😂😉👍
2020년 06월 6일 작성이: Luise Freiheit
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Den Gedanken hatte ich auch. (Dänemark ist ja nicht weit ...)
2020년 06월 6일 작성이: seppi422
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Ja, og jeg snakker norsk... (Ja, und ich spreche norwegisch...) Das klingt so. Ö ist ja die Insel. Norwegisch, Schwedisch und Dänisch sind sprachlich ja eng miteinander verwandt.
2020년 06월 6일 작성이: Luise Freiheit
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Das kann sich sehen lassen. 👏🏽👏🏽👏🏽 wenn das so weitergeht, gibt's dieses Jahr extra Boni für deine Mitarbeiter. Als kleiner Dank 😃
2020년 06월 6일 작성이: Karamellinski
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Luise du sprichst norwegisch? Ein Traum, ich liebe Reisen durch Skandinavien. So tolle Orte und super freundliche Menschen.
2020년 06월 6일 작성이: Karamellinski
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Karamellinski, so ist es, wir fahren eigentlich jedes Jahr nach Norwegen, gerne mit Zwischenstation in einem der anderen skandinavischen Länder. Ich liebe es auch! Aber ob das dieses Jahr was wird?? Noch besteht ein Fünkchen Hoffnung.
2020년 06월 6일 작성이: Luise Freiheit
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Mei e Familie lässt mich noch nicht so weit nach Norden. Die letzten Jahre waren wir immerhin schon in Südengland ...
2020년 06월 6일 작성이: seppi422
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