2020년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 6일:
|
2445 kcal
|
지방: 60.84g | 단백질: 211.53g | 탄수화물: 222.07g.
아침 식사: Б.Ю. Александров X-Line Творожный Глазированный с Подсластителем и Ванилью в Молочном Шоколаде 0.5% 50 г, Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Гарнец Мука Овсяная, Клубника. 점심 식사: Помидоры Черри, Редис, Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Форель. 저녁 식사: Вино Красное Сухое, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Жареная Говядина (Только Постное), Арктурлюкс Лаваш Тонкий Бездрожжевой. 간식/기타: Красные Яблоки, Черешня, ПП Кекс. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|