2020년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 6일:
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1887 kcal
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지방: 100.96g | 단백질: 44.09g | 탄수화물: 206.11g.
아침 식사: Ceres Choco Topping, Ceres Choco Topping, Sari Roti Roti Tawar (1), Blue Band Mentega. 점심 식사: Tropicana Slim Minyak Jagung, Royco Royco Ayam, Garam, Sambal Goreng, Tahu Kukus, Nasi Merah, Tumis Kangkung. 저녁 식사: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Kukus, Roma Sari Gandum, Roma Biskuit Kelapa. 간식/기타: Sunpride Pisang Single, Sunpride Pisang Single. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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