2020년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
103.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 6일:
|
1657 kcal
|
지방: 107.45g | 단백질: 75.39g | 탄수화물: 94.20g.
아침 식사: Рижский Хлеб Гречневый Хлеб, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Магнит Авокадо. 점심 식사: Шампиньоны Гриль, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Мираторг Колбаски из Мраморной Говядины Классические. 저녁 식사: Vegan Food Арахисовая Паста, Продиет Галеты Яблочная Шарлотка, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Усенко Салат Летний, Лосось на Гриле, Рижский Хлеб Гречневый Хлеб. 간식/기타: Рижский Хлеб Гречневый Хлеб, Белебеевский Сыр Российский, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Шампиньоны Гриль, Яйцо. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|