2020년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 6일:
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839 kcal
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지방: 27.17g | 단백질: 83.51g | 탄수화물: 69.85g.
점심 식사: 炒韭菜, 蝦, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 炒高麗菜, 炒豆芽, 愛之味 板條. 저녁 식사: 高麗菜, 杏鲍菇, 竹筍, 洋蔥, 四季豆, 元廚 油雞腿. 간식/기타: 黑丸 嫩仙草, 地瓜球. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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