|
Обхват шеи 33
Талия 67
Живот 76,8
Бёдра 92,5
|
58.6 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 6일:
|
1467 kcal
|
지방: 73.55g | 단백질: 133.89g | 탄수화물: 66.65g.
아침 식사: Лепёшка (Новая), Конина Вареная, Грецкие Орехи, Сметана , Вареное Яйцо, Авокадо, Брест-Литовск Голландский Сыр. 점심 식사: Белый Хлеб, Голпас Гратен из Овощей, Говяжий Стейк (Только Постный), Баклажаны Гриль. 더보기
|
안정된 체중
|