2020년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 5일:
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961 kcal
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지방: 32.85g | 단백질: 35.67g | 탄수화물: 134.28g.
아침 식사: Nestlé Iogurte Natural Integral, Manga Palmer, Nutrigold Granola, Maçãs Gala. 점심 식사: Salada de Maionese, Perdigão Linguiça Suína, Feijão Carioca, Banana-da-Terra Frita, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Pizza Portuguesa. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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