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🙁
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67.9 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 6일:
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1902 kcal
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지방: 64.92g | 단백질: 51.42g | 탄수화물: 286.28g.
아침 식사: Costco 黑莓奇亞籽果醬, 光泉 無糖優格, 奇異果, 水煮蛋, 酪梨, Costco 厚片吐司. 점심 식사: 義美 肉羹, 麻醬麵, 水果冰, 果凍, 義美 香酥蔥油餅. 저녁 식사: 全家 芋頭牛奶西米露, 滷肉飯, 炒金針菇, 愛之味 板條. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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