2020년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.9 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 5일:
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737 kcal
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지방: 17.68g | 단백질: 33.71g | 탄수화물: 111.02g.
저녁 식사: Natural One Suco de Manga Natural, Quero Maionese, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Ceratti Presunto Cozido Magro, Chuchu Cozido, Cenouras, Avine Ovos de Codorna. 간식/기타: Café com Leite e Açúcar, Quero Ketchup Tradicional, Quero Maionese, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ceratti Presunto Cozido Magro, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Banana Nanica, Ponkan, Natural One Suco de Manga Natural. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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