2020년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 5일:
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2085 kcal
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지방: 43.41g | 단백질: 214.09g | 탄수화물: 195.68g.
점심 식사: Riso. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Petto di Pollo (senza Pelle). 간식/기타: Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Impact Diet Whey. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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