2020년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 5일:
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2422 kcal
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지방: 144.52g | 단백질: 139.48g | 탄수화물: 139.35g.
아침 식사: Alpha Foods Kollagen, Primal State Primal Mct Öl, Milfina Butter . 점심 식사: Halloren Eis Am Stiel, Lindt Schokolade 90%, Gebacken oder Gekochter Lachs, Lidl Joghurt Mild, Dr. Oetker Creme Double, Ja! Tortelloni mit Ricotta- und Spinatfüllung, Salakis Schafskäse Light 9%, Arche Thai Curry Paste, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Edeka Avocado Hass, REWE Mischsalat. 저녁 식사: Lindt Vollmilch, Dovgan Plombir Vanille, Schlagsahne, DM Bio Hafermilch. 간식/기타: Lindt Vollmilch, Dovgan Plombir Vanille. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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