2020년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.7 kg
지금까지 감소한: 20.3 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 5일:
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1379 kcal
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지방: 93.18g | 단백질: 119.39g | 탄수화물: 15.27g.
아침 식사: Pizza base carne moída. 점심 식사: Hemmer Azeitonas Verdes sem Caroço, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Rúcula, Alface Americana, Manteiga (com Sal), Repolho Verde Cozido. 저녁 식사: Manteiga (com Sal), Ovo. 간식/기타: Torresmo, Hambúrguer bovino caseiro, Café, Cacau Show Bendito Cacau 85%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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