2020년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 5일:
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837 kcal
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지방: 35.13g | 단백질: 43.62g | 탄수화물: 85.57g.
아침 식사: Gletscherkrone Schoko Balls, Aldi Haferflocken, Erdbeeren. 점심 식사: Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel , Jürgen Langbein Fleischklößchen Suppe. 저녁 식사: Dattel, Frikadelle, Omelett oder Rührei. 더보기
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주 14 kg 증가하기
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