2020년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 5일:
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567 kcal
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지방: 27.23g | 단백질: 24.21g | 탄수화물: 56.66g.
점심 식사: Tâmara, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Tâmara, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Alface, Conquista Palmito, Spoleto Milho, Swift Cupim Temperado. 저녁 식사: Ovo Cozido, Bendita Mandioca Mandioca Cremosa. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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