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ini bukannya seminggu ilang cepet tapi lupa input wkwkwkwk
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51.8 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 5일:
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1266 kcal
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지방: 51.60g | 단백질: 38.88g | 탄수화물: 160.53g.
아침 식사: Cabai Merah atau Rawit, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Nasi Putih, KFC Crispy Chicken Thigh. 점심 식사: Ceres Choco Topping, Margarin, Mr. Bread Roti Tawar Classic. 간식/기타: Ellenka Fiber Creme. 더보기
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안정된 체중
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