2020년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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151.6 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 56.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 5일:
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1321 kcal
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지방: 90.02g | 단백질: 74.24g | 탄수화물: 60.00g.
점심 식사: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Red Potatoes (Flesh and Skin) , Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Dole Chipotle & Cheddar Chopped Salad Kit. 저녁 식사: Boar's Head Genoa Salami, Calavo Avocado. 간식/기타: Trader Joe's Marcona Almonds. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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