2020년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 5일:
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1406 kcal
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지방: 58.01g | 단백질: 35.29g | 탄수화물: 193.89g.
아침 식사: Ipanema Manteiga, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Leite com Chocolate (Integral). 점심 식사: Bonare Milho e Ervilha, Caqui, Arroz Branco (Cozido), Quero Extrato de Tomate, Repolho, Pts refogada. 저녁 식사: Salada de Frutas, Piracanjuba Leite Condensado, Itambé Leite em Pó Integral, Cinemark Pipoca Doce Pequena. 간식/기타: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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