2020년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 5일:
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1326 kcal
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지방: 63.28g | 단백질: 118.73g | 탄수화물: 70.62g.
아침 식사: Albicocche, Myprotein Impact Whey Protein, Avocado. 점심 식사: Ricotta (Latte Intero), Petto di Pollo, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Barbera, Pane Bianco, Carciofi, Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido), Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Pomodori Ciliegini, Parmigiano (in Pezzi), Myprotein Impact Whey Protein. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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