2020년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 5일:
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1145 kcal
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지방: 49.80g | 단백질: 110.06g | 탄수화물: 89.02g.
아침 식사: Chorizo de Pavo, Huevo, Agua, Clara de Huevo. 점심 식사: Pechuga de Pollo a la Plancha, Fresas, Manzana, Agua, Clemente Jacques Aderezo César, Espárragos, Nuez, Cos o Lechuga Romana. 저녁 식사: Golmex Mini Choko Obleas, Tortillas de Maíz, Aguacate, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). 간식/기타: Papaya. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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