|
SEMANGAT DEMI DIRI SENDIRI BUKAN ORANG LAIN!!
|
62.4 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 5일:
|
895 kcal
|
지방: 21.43g | 단백질: 21.42g | 탄수화물: 165.87g.
아침 식사: Pisang, Cimory Yogurt, Quaker Instant Oatmeal. 점심 식사: Mama Suka Rumput Laut Panggang, Nasi Merah, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Tumis Kangkung. 저녁 식사: Yakult Yakult, Kesemek. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|