2020년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 30.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 5일:
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1083 kcal
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지방: 49.84g | 단백질: 41.79g | 탄수화물: 107.83g.
아침 식사: Bananas , Naartjie, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Bakers Salticrax with Roasted Onion, Coffee with Semi-Skimmed Milk. 점심 식사: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Apples , Bakers Salticrax with Roasted Onion, Mozzarella Cheese (Whole Milk) . 저녁 식사: Chip Shop Chips, Fishaways Calamari Strips Fried, Fishaways Rice Regular, Fishaways Hake Fillet. 간식/기타: Mugg & Bean Easy Cappuccino. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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