2020년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 5일:
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1013 kcal
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지방: 45.18g | 단백질: 44.76g | 탄수화물: 113.92g.
아침 식사: Kepala Djenggot Teh Hijau, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Orek, Bakwan, Nasi Kuning, Lemon. 점심 식사: Sosis Ayam, Tahu Kukus, Bakso Ikan, Otak-Otak. 저녁 식사: Aice Coffee Crispy, Seblak. 간식/기타: Otak-Otak, Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Es Kopi dengan Susu dan Gula. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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