2020년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 5일:
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1424 kcal
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지방: 34.96g | 단백질: 74.05g | 탄수화물: 216.72g.
아침 식사: AdeS Leche de Soya, Leche (Leche Entera), Vegetalistos Zanahoria Baby, Member's Mark Fresas Enteras Congeladas, GNC 100% Whey Protein Chocolate , Proteína, Plátano, Durazno, Piña. 점심 식사: Pechuga de Pollo a la Plancha, Lala Queso Panela, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Lechuga, Plátano. 저녁 식사: Plátano. 간식/기타: Crema de Leche, Tamal, FUD Salchicha de Pavo (50g), Tortillas de Maíz. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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