2020년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 5일:
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1478 kcal
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지방: 72.85g | 단백질: 77.00g | 탄수화물: 77.19g.
아침 식사: Summit Red Thunder Sugar Free Energy Drink, Fit & Active Strawberry Protein Meal Bar, Simms Turkey Sausage Snack Sticks. 점심 식사: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Kroger Ground Turkey 93/7, Cherry Tomatoes, Siete Cashew Queso. 저녁 식사: Pork Belly , Egg Drop Soup, White Table Wine . 간식/기타: Live G Free Gluten Free Mini Twists Pretzels , Millville Fiber Now Chocolate Fudge Brownie, Jordan's Skinny Syrups, Great Value Fat Free Milk, Regular Coffee. 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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