San Dro2401님의 저널, 2020년 06월 5일

2020년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
98.4 kg 지금까지 감소한: 1.2 kg.    남은양: 6.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 5일:
1852 kcal 지방: 81.72g | 단백질: 51.44g | 탄수화물: 216.13g.   아침 식사: Kaffee, Milch (Fettfrei), Vitalis Knuspermüsli. 점심 식사: REWE Metzgerschinken, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Harry Unser Mildes. 저녁 식사: REWE Beste Wahl Pasta Sauce Tomate-Sahne. 간식/기타: Dickmann's Schokokuss, Ehrmann Grand Dessert Schoko Stracciatella, hanuta Hanuta, Aprikosen. 더보기
2397 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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San Dro2401님의 체중기록


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