2020년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 5일:
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1741 kcal
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지방: 38.87g | 단백질: 109.03g | 탄수화물: 203.92g.
아침 식사: Choceur Cioccolato Fondente 65% , Pastisserì Gocce di Cioccolato Fondente, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Esselunga Ciliegie, Desira Fiocchi di Latte con Yogurt, Desira Yogurt Skyr 0%, FiberPasta Farina Pro, Ca' Bianca Farina di Grano Saraceno , S. Martino Cacao Amaro, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. 점심 식사: Choceur Cioccolato Fondente 65% , Whisky, Crane Barretta Proteica Biscotto e Crema, Galbusera Cracker Magretti. 저녁 식사: Natur Aktiv Fette Croccanti Segale, Gallo Riso Blond Integrale, Spinaci, Realvalle Tartare di Bovino Marinata, Mutti Polpa di Pomodoro . 간식/기타: Gonuts Almond , Happy Harvest Porridge Banana, Esselunga Biscotti Petit, Desira Skyr, Crownfield Choco Rice , Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso , BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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